Entre énergie et fluidité
Le Yoga Vinyasa, c’est l’art d’allier souffle et mouvement. Chaque posture s’enchaîne comme une vague, portée par ta respiration. Pratique dynamique et fluide, il t’invite à transformer ton tapis en terrain de danse intérieure : tu renforces ton corps, tu libères ton esprit et tu fais circuler l’énergie. Respire, bouge et laisse-toi emporter par le rythme naturel de ton flow.
